お客様にあった食事方法をアドバイス差し上げます
これまでいろいろなダイエットを試してきて、なかなか思うようにならなかった方、
ダイエットはしたいけど、つらい食事制限はしたくないという方、
そして、楽して痩せたい、と思ってらっしゃる方！
アンチエイジング・ダイエットなら、その願いが叶います。
1ヶ月（4回）でお客様に合った食事方法をアドバイス差し上げるコースです。
『短縮1ヶ月サポートで美しく痩せる』 とは
『しっかり3ヶ月サポートで美しく痩せる』 を1ヶ月（4回）で終了する、短縮サポートです。
痩せない原因は食べ過ぎではなく、必要な栄養が足りないせいなので、
必要な栄養をバランスよく摂れば、糖質や脂肪が燃焼しやすくなり、代謝がアップします。
その結果、カロリーを消費しやすい体になるので、無理な運動などしなくても自然と痩せることができます。
お食事の記録を拝見して、どんなものが足りないか、どんな食べ方をしたらいいのかをアドバイスさせていただきます。
1ヶ月で食べ方をマスターしていただいて、あとはご自分で頑張りたい、という方向けのコースです。
- 途中で2ヶ月、3ヶ月の延長もお受けしています。
こんな方にお勧めします！
- 食べないダイエットに疲れている
- なかなか体重が減らなくて困っている
- 食べたい物を我慢したくない
- 冷え性で代謝が低い
- 痩せても貧相になりたくない
- お米が大好き
- ダイエット中でもお酒を飲みたい
- 好きな物を食べてダイエットしたい
- Ｌ サイズから Ｍ サイズになりたい
- 激しい運動に疲れた
- 楽して痩せたい
その方に合った食事方法をアドバイスします
ひと言で栄養が足りてないと言っても、お一人お一人生活環境が違うもの。
お勤めでお帰りが遅く、夕ご飯が深夜になってしまう方、
お昼ご飯はコンビニ弁当が多い方、
お酒のお付き合いの多い方、
ご家族に育ち盛りのお子さんがいて、お食事ががっつり系になりがちな方、
など、様々な方がいらっしゃいます。
生活環境が変わればダイエットの方法も変わるのが当たり前です。
一人一人に寄り添ったお食事方法を考えさせていただきます。
食べられないものはありません
基本的に好きなものを食べて大丈夫です。
何を食べても痩せることができます。
糖質制限ダイエットの流行のおかげで、「ご飯は太ってしまう」 というイメージがありますが、
そのご飯も本来は食べるべき栄養です。
例えば、カロリーの高そうなこってりラーメンを食べるときは、たんぱく質をプラスするため、
卵やチャーシューのトッピングをするとか、いきなり血糖値を上げないように野菜ジュースを飲んでおくなど。
食べ方ひとつで、代謝をあげることができます。
そんなアドバイスを差し上げるので、我慢することなく楽しく痩せていくことができます。
マンツーマンなので、ご自分のペースで進められます
女性には生理があったり、体調が悪くなったり、何かの事情で気分がダウンしてやる気が出ないなど、人それぞれいろいろなときがあります。元気でダイエットに励める時ばかりじゃないと思います。
そんなときもマンツーマンなので、ひとりひとりに寄り添った対応をさせていただきます。
安心してお任せ下さい。
ダイエットは 「痩せたい」 と思ったときが始めどき。
下記の 『お申し込みする』 ボタン を押してくだされば、いつでも開始することができます。
対面でのサポートです
人と人とのアドバイスはお顔を見て、を基本としています。
ダイエットに取り組んでいただいている大切な期間なので、二人三脚で取り組ませていただきます。
信頼関係を築いていくためにもお会いしてのサポートをお願いしています。
万一、挫折しそうになったときも、お顔を拝見していれば的確なアドバイスが差し上げられます。
- ZOOM（ズーム）を使用した、パソコン・スマートフォンによる対面サポートもございます。
詳しくはこちらをどうぞ ⇒ オンラインサポートで痩せる
サポートを受けていただくと・・・
- ストレスなく痩せることができます
- バスト、ウエスト、ヒップ が自然にサイズダウンします
- 食べることが楽しくなります
- 代謝を上げる食べ方が身に付きます
- 栄養が十分に摂れるのでお肌がきれいになります
- アンチエイジングで前向きになれます
- ジム、サプリなどにかけていたお金が浮きます
お申し込みからサポートの流れ
お申込みいただいたら、お会いする日時と場所のご相談をさせていただきます。
【対面サポート1回目】
- お悩み、現在の状態などをお伺いします
- プロフィールの作成
- 3日間の食事記録を拝見します
- 現在の問題点、どう改善していったらいいか、をアドバイスさせていただきます
- 2回目のサポートまでに代金 20,000円のお振込みをお願いします
【対面サポート2回目以降】
- 1週間ごとの食事記録を拝見します
- お悩み、現在の状態などをお伺いします
- 改善点など、詳しいアドバイスを差し上げます
サポートの回数は4回となっております。
- 1ヶ月の間、いつでもメール・LINE などでご相談をお受けしています。
お気軽にご連絡ください。 - 関東以外にお住まいの方はご相談ください。
ZOOM（ズーム）を使用した、パソコン・スマートフォンによる対面サポートもございます。
詳しくはこちらをご覧ください ⇒ オンラインサポートで痩せる
料金とお支払方法
- 1ヶ月（4回）のサポートで 20,000円 頂戴いたします。
- お支払いは 銀行振り込み でお願いいたします。
1回目のサポートをさせていただき、ご了承いただけましたら、振込先口座をお知らせいたします。 - ５営業日以内のお支払いをお願いいたします。
- お振り込みの確認ができましたら、お申し込み完了とさせていただきます。
２回目のサポートの日時を決めさせていただきます。
お申し込み方法
- 下記ボタンをクリックしていただくと、お申し込みフォームに移ります。
- お申込み後、内容確認のメールが自動送信されます。
- 青山より、24時間以内にメールにてご連絡いたします。
その後、詳細をご相談させていただきます。
