1ヶ月で痩せる食べ方をマスター

短縮1ヶ月サポートで美しく痩せる

お客様にあった食事方法をアドバイス差し上げます

これまでいろいろなダイエットを試してきて、なかなか思うようにならなかった方、
ダイエットはしたいけど、つらい食事制限はしたくないという方、
そして、楽して痩せたい、と思ってらっしゃる方!

アンチエイジング・ダイエットなら、その願いが叶います。

1ヶ月(4回)でお客様に合った食事方法をアドバイス差し上げるコースです。

ビフォーアフター

『短縮1ヶ月サポートで美しく痩せる』 とは

しっかり3ヶ月サポートで美しく痩せる』 を1ヶ月(4回)で終了する、短縮サポートです。

痩せない原因は食べ過ぎではなく、必要な栄養が足りないせいなので、
必要な栄養をバランスよく摂れば、糖質や脂肪が燃焼しやすくなり、代謝がアップします。
その結果、カロリーを消費しやすい体になるので、無理な運動などしなくても自然と痩せることができます。

お食事の記録を拝見して、どんなものが足りないか、どんな食べ方をしたらいいのかをアドバイスさせていただきます。

1ヶ月で食べ方をマスターしていただいて、あとはご自分で頑張りたい、という方向けのコースです。

  • 途中で2ヶ月、3ヶ月の延長もお受けしています。

こんな方にお勧めします!

  • 食べないダイエットに疲れている
  • なかなか体重が減らなくて困っている
  • 食べたい物を我慢したくない
  • 冷え性で代謝が低い
  • 痩せても貧相になりたくない
  • お米が大好き
  • ダイエット中でもお酒を飲みたい
  • 好きな物を食べてダイエットしたい
  • L サイズから M サイズになりたい
  • 激しい運動に疲れた
  • 楽して痩せたい

その方に合った食事方法をアドバイスします

ひと言で栄養が足りてないと言っても、お一人お一人生活環境が違うもの。

お勤めでお帰りが遅く、夕ご飯が深夜になってしまう方、
お昼ご飯はコンビニ弁当が多い方、
お酒のお付き合いの多い方、
ご家族に育ち盛りのお子さんがいて、お食事ががっつり系になりがちな方、
など、様々な方がいらっしゃいます。

生活環境が変わればダイエットの方法も変わるのが当たり前です。
一人一人に寄り添ったお食事方法を考えさせていただきます。

食べられないものはありません

基本的に好きなものを食べて大丈夫です。
何を食べても痩せることができます。
糖質制限ダイエットの流行のおかげで、「ご飯は太ってしまう」 というイメージがありますが、
そのご飯も本来は食べるべき栄養です。

例えば、カロリーの高そうなこってりラーメンを食べるときは、たんぱく質をプラスするため、
卵やチャーシューのトッピングをするとか、いきなり血糖値を上げないように野菜ジュースを飲んでおくなど。

食べ方ひとつで、代謝をあげることができます。
そんなアドバイスを差し上げるので、我慢することなく楽しく痩せていくことができます。

マンツーマンなので、ご自分のペースで進められます

女性には生理があったり、体調が悪くなったり、何かの事情で気分がダウンしてやる気が出ないなど、人それぞれいろいろなときがあります。元気でダイエットに励める時ばかりじゃないと思います。

そんなときもマンツーマンなので、ひとりひとりに寄り添った対応をさせていただきます。
安心してお任せ下さい。

ダイエットは 「痩せたい」 と思ったときが始めどき。
下記の 『お申し込みする』 ボタン を押してくだされば、いつでも開始することができます。

対面でのサポートです

人と人とのアドバイスはお顔を見て、を基本としています。
ダイエットに取り組んでいただいている大切な期間なので、二人三脚で取り組ませていただきます。
信頼関係を築いていくためにもお会いしてのサポートをお願いしています。

万一、挫折しそうになったときも、お顔を拝見していれば的確なアドバイスが差し上げられます。

  • ZOOM(ズーム)を使用した、パソコン・スマートフォンによる対面サポートもございます。
    詳しくはこちらをどうぞ ⇒ オンラインサポートで痩せる

サポートを受けていただくと・・・

  • ストレスなく痩せることができます
  • バスト、ウエスト、ヒップ が自然にサイズダウンします
  • 食べることが楽しくなります
  • 代謝を上げる食べ方が身に付きます
  • 栄養が十分に摂れるのでお肌がきれいになります
  • アンチエイジングで前向きになれます
  • ジム、サプリなどにかけていたお金が浮きます
ビフォーアフター

お申し込みからサポートの流れ

お申込みいただいたら、お会いする日時と場所のご相談をさせていただきます。

【対面サポート1回目】

  1. お悩み、現在の状態などをお伺いします
  2. プロフィールの作成
  3. 3日間の食事記録を拝見します
  4. 現在の問題点、どう改善していったらいいか、をアドバイスさせていただきます
  5. 2回目のサポートまでに代金 20,000円のお振込みをお願いします

【対面サポート2回目以降】

  1. 1週間ごとの食事記録を拝見します
  2. お悩み、現在の状態などをお伺いします
  3. 改善点など、詳しいアドバイスを差し上げます

サポートの回数は4回となっております。

  • 1ヶ月の間、いつでもメール・LINE などでご相談をお受けしています。
    お気軽にご連絡ください。
  • 関東以外にお住まいの方はご相談ください。
    ZOOM(ズーム)を使用した、パソコン・スマートフォンによる対面サポートもございます。
    詳しくはこちらをご覧ください ⇒ オンラインサポートで痩せる

料金とお支払方法

  • 1ヶ月(4回)のサポートで 20,000円 頂戴いたします。
  • お支払いは 銀行振り込み でお願いいたします。
    1回目のサポートをさせていただき、ご了承いただけましたら、振込先口座をお知らせいたします。
  • 5営業日以内のお支払いをお願いいたします。
  • お振り込みの確認ができましたら、お申し込み完了とさせていただきます。
    2回目のサポートの日時を決めさせていただきます。

お申し込み方法

  • 下記ボタンをクリックしていただくと、お申し込みフォームに移ります。
  • お申込み後、内容確認のメールが自動送信されます。
  • 青山より、24時間以内にメールにてご連絡いたします。
    その後、詳細をご相談させていただきます。

 

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